Comprende cómo tus elecciones alimentarias diarias influyen en tu ingesta de carbohidratos.
Carb-Aware te ayuda a registrar comidas, comprender los totales de carbohidratos y nutrientes y crear un plan práctico de 7 días adaptado a tus hábitos reales.
Sin prueba gratuita. Elige tu suscripción después de la configuración, con garantía de devolución de 30 días.
Qué hace Carb-Aware
Conecta tu diario alimentario, la base de datos de alimentos, la planificación de comidas y los informes en un sistema práctico.
Registra lo que comes y consulta los totales diarios.
Genera un plan de menú de 7 días basado en tus preferencias.
Revisa datos alimentarios y nutricionales relacionados con los carbohidratos.
Prepara resúmenes claros para tu propia revisión o para compartir con un profesional de la salud.
Del diario diario a una planificación práctica de comidas
La plataforma ayuda a los usuarios a pasar de la conciencia a la acción: registrar alimentos, entender patrones y planificar mejores comidas.
Diario alimentario
Registra comidas y revisa los totales diarios de carbohidratos y nutrientes.
Plan de comidas de 7 días
Crea un plan semanal práctico que respeta tus preferencias y hábitos alimentarios.
Mis alimentos
Guarda tus propios alimentos y etiquetas privadas de productos.
Informes
Revisa el progreso y genera resúmenes para un mejor seguimiento.
Mensual o anual
Elige la suscripción mensual o anual durante la incorporación. Se aplica una garantía de devolución de 30 días.
Ayuda
Aprende cómo funciona la plataforma y por dónde empezar.
Un flujo sencillo para nuevos usuarios
Empieza estableciendo tu objetivo, registra comidas típicas, crea un plan de 7 días y revisa tu informe.
- Establece tu objetivo — Define tu objetivo y tus preferencias personales.
- Usa el diario — Registra lo que comes normalmente.
- Generar un plan — Crea un menú realista de 7 días.
- Revisar informes — Comprende patrones y progreso.
¿Listo para empezar con Carb-Aware?
Crea tu cuenta, completa la breve configuración y elige tu suscripción. Tu primer plan de 7 días estará disponible justo después del pago.